Körniges Reis (USA), Wildreis ( USA ) Zubereitung: Inhalt mit 3 Tassen Wasser aufkochen, während 20 Minuten leicht köcheln lassen. Nach Belieben würzen Inhalt: Reis ( USA ), Wildreis ( USA ), Karotten, Zucchetti, Tomatenflocken, Orangenschalen, Auberginen, Peperoni, Zitronenschale, Zwiebeln